Santé

Améliorez votre santé de manière écologique. Astuces simples et efficaces pour adopter une alimentation saine et durable, pour pratiquer une activité physique en plein air, pour utiliser des produits de soins naturels, et pour vous constituer un environnement de vie sain.

Des idées DIY pour fabriquer vos propres produits de soins personnels, des conseils sur les différents aspects de la santé comme la nutrition, l’hygiène, la beauté, les soins de la peau, les remèdes naturels et les astuces pour vivre de manière durable et écologique.

Shampooing naturel fait maison à base d'huile de noix de coco, crème hydratante pour le visage
Astuces écolo Santé

3 recettes pour fabriquer son shampoing maison

par
Julie C

Fabriquer soi-même son shampoing sans produits chimiques est une idée qui coule de source, car la majorité des shampooings commerciaux ...

lait et graines de soja
Astuces écolo Santé

Comment faire du lait de soja maison, étape par étape

par
Julie C

Apprenez à faire votre propre lait de soja maison grâce à ce tutoriel simple, étape par étape. Découvrez les ingrédients ...

Comment fabriquer sa propre lessive
Maison Santé

Comment fabriquer sa propre lessive ?

par
Julie C

Par réflexe, la plupart des gens achètent leur lessive en magasin sans se poser trop de questions, alors qu’il est ...

fabriquer son deodorant a la noix de coco
Maison Santé

Faire son déodorant maison à la noix de coco

par
Julie C

Pour ceux qui cherchent une alternative plus naturelle et plus saine aux déodorants du commerce, faire soi-même son déodorant est ...

faire son dentifrice gout coco
Maison Santé

Comment faire son dentifrice à l’huile de coco ?

par
Julie C

Vous cherchez une alternative naturelle aux produits d’hygiène bucco-dentaire industriels et remplis de produits chimiques ? Avec quelques ingrédients simples, vous ...

eliminer les sachets de the
Maison Santé

Abandonnez les sachets de thé ou de tisane

par
Julie C

Le thé est une boisson très populaire à travers le monde. Depuis des siècles, il a été consommé par la ...

Femme versant de leau filtree dans un verre
Astuces écolo Maison Santé

Comment filtrer l’eau du robinet pour la purifier ?

par
Julie C

L’eau est un élément vital pour la vie, cependant, il n’est pas toujours facile de s’assurer que celle que nous ...

choisir materiaux ustensiles de cuisine
Astuces écolo Maison Santé

Quels sont les meilleurs matériaux pour mes accessoires de cuisine ?

par
Julie C

Nous savons tous combien il est important de prendre soin de notre planète et de notre santé, mais saviez-vous que ...

que faire des peaux davocat
Maison Santé

Que faire des peaux d’avocat ?

par
Julie C

Ne jetez pas les peaux ou les restes d’avocat ! Découvrez comment vous pouvez donner une nouvelle utilité à ces ...

trouver un restaurant biologique
Astuces écolo Santé

Le bon goût des restaurants biologiques

par
Julie C

De plus en plus de gens choisissent d’adopter un mode de vie sain et ont donc opté pour une alimentation ...

exercices contre le vertige
Astuces écolo Santé

Vous avez le vertige ? Ces exercices vont vous aider

par
Julie C

Le vertige vous donne une désagréable impression d’être déséquilibré et affecte votre vie d’une manière néfaste. Parfois, vous n’aurez pas ...

prendre de la vitamine D
Astuces écolo Santé

La vitamine D pourrait prolonger votre vie

par
Julie C

Quel est votre taux de vitamine D ? Si vous n’en êtes pas sûr, faire un test et optimiser vos ...

Remplacer le papier aluminium pour cuisiner ou conserver des aliments
Astuces écolo Santé

Alternatives écologiques au papier aluminium

par
Julie C

Le papier d’aluminium est l’un des produits de base les plus polyvalents de la cuisine. Nous l’utilisons pour tout, de ...

hémorroïdes, façons naturelles pour se soigner
Astuces écolo Santé

Les remèdes de grand-mère pour soulager les hémorroïdes

par
Julie C

Plus de la moitié de la population âgée de plus de 30 ans souffrira d’hémorroïdes au cours de sa vie, ...

huile de lin pour les cosmétiques
Astuces écolo Maison Santé

Comment utiliser l’huile de lin ? 

par
Julie C

Le lin est cultivé dans tous les continents depuis la nuit des temps. Il était principalement réputé pour la production ...

pain de seigle : le meilleur pain
Astuces écolo Santé

Le pain de seigle et ses bienfaits 

par
Julie C

Le pain de seigle représente à lui tout seul un aliment des plus complets. De nature plus saine que le ...

top view of stethoscope,various organic vegetables and fruits on wooden surface, clean eating
Astuces écolo Santé

La meilleure façon de laver les fruits et légumes pour éliminer les pesticides

par
Julie C

Vous vous demandez quelle est la meilleure façon de laver les fruits et légumes pour éliminer les pesticides ? Ne ...

Vegan cooking
Astuces écolo Santé

17 recettes de cuisson lente végétaliennes et végétariennes

par
Julie C

Vous cherchez des recettes végétaliennes et végétariennes à cuire lentement pour vous nourrir cet automne et cet hiver ? Je ...

fabriquer ses lingettes
Astuces écolo Maison Santé

Lingettes bébé, désinfectantes ou nettoyantes : fabriquez-les vôtres ! (DIY)

par
Julie C

Relativement inconnues il y a une quinzaine d’années, les lingettes humides se sont imposées dans notre quotidien. Elles se classent ...

faire sa vitamine c
Santé

Comment faire sa propre vitamine C naturelle ?

par
Julie C

La Vitamine C (encore appelée acide ascorbique) est une vitamine nécessaire au bon développement de l’être humain et au bon fonctionnement ...