Santé

Améliorez votre santé de manière écologique. Astuces simples et efficaces pour adopter une alimentation saine et durable, pour pratiquer une activité physique en plein air, pour utiliser des produits de soins naturels, et pour vous constituer un environnement de vie sain.

Des idées DIY pour fabriquer vos propres produits de soins personnels, des conseils sur les différents aspects de la santé comme la nutrition, l’hygiène, la beauté, les soins de la peau, les remèdes naturels et les astuces pour vivre de manière durable et écologique.

aloe vera sur bois
Santé

Faites une cure d’aloe vera, votre foi vous remerciera

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Julie C

Depuis des siècles, l’aloe vera est reconnue pour ses nombreuses vertus médicinales et cosmétiques. La cure d’aloe vera, également connue ...

réflexothérapie
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La réflexothérapie pour améliorer votre santé et bien-être

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Julie C

Connaissez-vous la réflexothérapie ? Il s’agit d’une méthode de soin holistique qui vise à favoriser la santé et le bien-être ...

Fruit du jacquier
Santé

Le jacquier, ce fruit qui va révolutionner votre assiette

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Julie C

Vous connaissez probablement la goyave, les fruits de la passion ou le Durian, mais connaissez-vous le jacquier ? Originaire d’Asie ...

Fille avec un sac faisant du plogging
Santé

Le plogging : l’activité citoyenne et écologique qui allie jogging et ramassage des déchets

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Julie C

Le plogging est une activité sportive et écologique qui consiste à faire du jogging tout en ramassant les déchets que ...

Cocktail d'été au kiwi
Santé

Les incroyables bienfaits du Kiwi sur notre santé

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Julie C

Le kiwi, ce petit fruit vert originaire de Chine, est un véritable trésor de bienfaits pour notre santé. Riche en ...

Mère nourrissant son enfant au sein
Santé

Les bénéfices du lait maternel pour le bébé

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Julie C

Avoir un bébé est une joie et une responsabilité. L’alimentation d’un nourrisson nécessite des soins particuliers pour assurer son développement ...

jeune femme s'étirant chez elle
Santé

Voici pourquoi vous devriez vous étirez tous les matins

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Julie C

Prendre le temps de s’étirer chaque matin peut contribuer à améliorer votre souplesse et vous donner de l’énergie pour la ...

huile versée dans une poêle à frire
Santé

Huiles de friture saines : comment choisir la meilleure pour votre santé ?

par
Julie C

Nos supermarchés regorgent d’huiles différentes, des dizaines d’alternatives disponibles qui laissent souvent le consommateur dans le flou : quelle est ...

faire pousser des plantes à la maison
Santé

Les plantes aphrodisiaques

par
Julie C

Envie de retrouver un peu de piment dans votre vie amoureuse ? Nombre de personnes se tournent à cet effet ...

Crème solaire non toxique
Santé

Crème solaire non toxique : ce que vous devez savoir

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Julie C

Les produits solaires proposés sur le marché peuvent être très nocifs pour la santé, mais aussi pour l’environnement. En effet, ...

soigne un panaris
Santé

Comment Soigner un Panaris de Manière Naturelle ?

par
Julie C

Un panaris est une infection bactérienne qui touche les doigts et les orteils. Elle apparaît généralement sous la forme d’un ...

Café en grains dans un sac de chanvre
Santé

Caféine : pourquoi et comment faire une pause ?

par
Julie C

Avez-vous l’impression que votre tasse de café du matin s’est transformée non seulement en une boisson pour le matin, mais ...

Boîte de conserve ouverte sur une assiette et une fourchette. Déchets de plastique à la place du poisson à l'intérieur Concept de pollution plastique de l'océan
Santé

Quels aliments contiennent le plus de polluants ?

par
Julie C

De nos jours, les aliments que nous mangeons contiennent, pour une partie, des résidus ou des éléments traces de substances ...

Shampooing naturel fait maison à base d'huile de noix de coco, crème hydratante pour le visage
Santé

3 recettes pour fabriquer son shampoing maison

par
Julie C

Fabriquer soi-même son shampoing sans produits chimiques est une idée qui coule de source, car la majorité des shampooings commerciaux ...

fabriquer son deodorant a la noix de coco
Santé

Faire son déodorant maison à la noix de coco

par
Julie C

Pour ceux qui cherchent une alternative plus naturelle et plus saine aux déodorants du commerce, faire soi-même son déodorant est ...

faire son dentifrice gout coco
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Comment faire son dentifrice à l’huile de coco ?

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Julie C

Vous cherchez une alternative naturelle aux produits d’hygiène bucco-dentaire industriels et remplis de produits chimiques ? Avec quelques ingrédients simples, vous ...

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Maison Santé

Abandonnez les sachets de thé ou de tisane

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Julie C

Le thé est une boisson très populaire à travers le monde. Depuis des siècles, il a été consommé par la ...

Femme versant de leau filtree dans un verre
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Comment filtrer l’eau du robinet pour la purifier ?

par
Julie C

L’eau est un élément vital pour la vie, cependant, il n’est pas toujours facile de s’assurer que celle que nous ...

exercices contre le vertige
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Vous avez le vertige ? Ces exercices vont vous aider

par
Julie C

Le vertige vous donne une désagréable impression d’être déséquilibré et affecte votre vie d’une manière néfaste. Parfois, vous n’aurez pas ...

prendre de la vitamine D
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La vitamine D pourrait prolonger votre vie

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Quel est votre taux de vitamine D ? Si vous n’en êtes pas sûr, faire un test et optimiser vos ...